網上流傳一種說法：長期使用同一款洗頭水會令頭皮產生「抗藥性」，令頭髮越洗越油，甚至建議每一至三個月轉一次款式，否則會引發紅腫痕癢。這說法聽起來似是而非，卻令不少人白白轉換產品。
洗頭水並非藥物，無「抗藥性」可言
皮膚科醫生指出，洗頭水的主要成分是化學清潔配方，本質上不是藥物，根本不存在「抗藥性」或「耐受性」。若發現洗頭水好像「失去效用」，問題往往不在產品本身，而是頭皮環境出現變化：季節轉變令夏天出油增加、壓力過大、作息與體質的週期性改變，都會影響油脂分泌，令原本的洗頭水「供不應求」。只要成分安全、使用得宜，一款洗頭水可以一直用下去，無需要「為換而換」。
頻密轉款反而容易刺激頭皮
頭皮自有已建立的「微生態屏障」與弱酸性保護膜。每轉用一款新產品，頭皮便要重新適應全新的化學成分與防腐劑，無故頻繁轉換，反而最容易打破這層保護罩，令頭皮受刺激，誘發痕癢甚至反覆不適。
穩定護理才是護髮關鍵
健康的護髮之道，在於按自己的髮質與頭皮狀態選擇溫和產品，維持穩定的洗護習慣，避免水溫過熱及過度抓揉。若出現持續大量脫髮、頭油異常或痕癢不退，就不要只歸咎洗頭水，應及早諮詢皮膚科醫生，排查脂溢性皮炎等頭皮問題。
